こんにちは、田中直人です。
2020年テレビ東京『THEカラオケ★バトル』優勝者をはじめ、25年間で1万人以上をレッスンさせて頂いております。
この記事では、ボイトレ専門家の私が、声優になるために必要なボイトレをご紹介します。
多くのプロ声優を育ててきた中で、声優になる夢をつかんだ生徒さんに共通する「３つの成功法則」を発見しました。
記事後半では「成功法則」をお伝えします。
まずは私が開発した、最先端の無料ボイトレアプリ『毎日ボイトレ』をダウンロードしつつ、こちらの記事を読み進めてください。
声優になれる！ボイトレの極意５選【自宅OK】
素人の方が声優を目指すなら、５つのボイトレは必須です。
- 筋肉
- 呼吸
- 発声
- 音域
- 滑舌
それぞれ解説します。
声優ボイトレ術①：筋肉
声優ボイトレでは、筋肉をトレーニングします。
なぜなら、声優として良い声を安定して出し続けるためには、必要な筋肉があるからです。
歌声は、呼吸と声帯と共鳴で作られます。
- 呼吸で息が作られる
- 声帯で音が作られる
- 共鳴で歌声が作られる
このように積み上げ式なので、それぞれに必要な筋肉を鍛えていきます。
- 呼吸に必要な筋肉＝インナーマッスル
- 声帯に必要な筋肉＝声筋（声帯周辺筋肉）
- 共鳴に必要な筋肉＝表情筋
声優ボイトレでは、インナーマッスル、声筋、表情筋を鍛えていきます。
具体的なトレーニング方法は、↓の記事でマスターしてください。
筋トレが必要なんですか？という意見もあると思いますが、声優でお仕事するのは、アスリートと同じです。しっかりと鍛えていきましょう。
声優として、良い声を安定して、出し続けるためには、必要な筋肉があるので、筋肉のトレーニングが必要です。
声優ボイトレ術②：呼吸
声優ボイトレでは、呼吸をトレーニングします。
なぜなら、呼吸が安定しないと、声優のように魅力的な声が出せないからです。
歌声は、呼吸と声帯と共鳴で作られます。
呼吸は、声の源です。
呼吸法は、最も重要なトレーニングになります。
- 呼吸がしっかりと出来るように。肩甲骨を中心にストレッチして、身体全体を開いていきます。
- 息をMAXまで吸うトレーニングを行います。
- 一瞬でMAXまで息を吸ったり、吐いたり出来るようにスピードブレストレーニングを行います。
具体的なトレーニング方法はコチラ↓をご覧ください。
いつもと同じ呼吸ではダメなんですか？、という意見もあると思いますが、プロの声優の現場では、声を自由にコントロールする事が必要です。呼吸をコントロールできるようになりましょう。
呼吸が安定しないと、声優のように魅力的な声が出せないので、呼吸のトレーニングが必要です。
声優ボイトレ術③：発声
声優ボイトレでは、発声をトレーニングします。
なぜなら、自然なままの、自分の本当に魅力的な声を出せるからです。
皆さん声を出すのに、必ずどこかに力が入っています。ボイトレとは、声を出す時に、全ての力を抜き、身体をニュートラルに戻す作業ともいえます。大事なことは下記8つのポイントです。
- 大きな声を出そうとしない
- 良い声を出そうとしない
- 気合を入れてやろうとしない
- 前に声を出そうとしない
- 吐くという感覚で声を出さない
- 顔を前に出さない
- 顔を上にあげない
- 下顎を下げない
具体的なトレーニング方法はコチラ↓をご覧ください。
自分の正しい発声がわからない、という意見もあると思いますが、その通りなので、一度無料でレッスンさせて頂きます。お気軽にお問い合わせください。
自然なままの、自分の本当に魅力的な声を出せるので、発声トレーニングが必要です。
声優ボイトレ術④：音域
声優ボイトレでは、音域をトレーニングします。
なぜなら、声優では年齢や性別を超えた、様々な声を出す必要があるからです。
裏声、地声、ミックスボイスという3つの声で、常に本人の音域の限界を超えることに、チャレンジしていきます。
- 裏声を息漏れ声から、鼻腔を開いたり閉じたり、色々なキャラクターのモノマネをしながら、低音、高音共に出せるようにします。
- 地声でも、太さや細さ・高さや低さ・強さや弱さ・息多めと息少なめ等、リラックスして、様々な声を出来るだけ幅広い音域で、出せるようにトレーニングしていきます。
- 地声と裏声のブレイクをなくす、ミックスボイスを鍛えていきます。地声でも裏声のように、裏声でも地声のように出すことによって、ブレイクがなくなり、そのコツが掴めてきます。
具体的なトレーニング方法はコチラ↓をご覧ください。
ミックスボイスがわからない、という意見もあると思いますが、その通りなので、YouTube等で、色々な動画をみて研究してください。
声優では、年齢や性別を超えた、様々な声を出す必要があるので、音域トレーニングが必要です。
声優ボイトレ⑤：滑舌
声優ボイトレでは、滑舌をトレーニングします。
なぜなら、プロの声優の滑舌は、最高に美しいからです。
滑舌を美しくするためには、下記の手順でトレーニングしていきます。
- 得意な発音と苦手な発音チェックトレーニング
- 語尾をしっかりするトレーニング
- 滑舌を完璧にマスターする高速トレーニング
人には必ず得意な言葉と、苦手な言葉があるので、50音と濁音、鼻濁音でスケールトレーニングすることが大事です。また、しっかり発音できているかどうか、録音してチェックし、出来ていれば、テンポを上げるというように、トライしていきましょう。
具体的なトレーニング方法はコチラ↓をご覧ください。
また、声優さんにオススメの『外郎売り』トレーニング。毎日5分、こちらを完全コピーする事も、声優ボイトレには欠かせないトレーニングです。
どうしても苦手な言葉が上手く発音できない、という意見もあると思いますが、その通りなので、一度ピンポイントで苦手な言葉を無料でレッスンさせて頂きます。苦手な言葉が得意になります。
プロの声優の滑舌は最高に美しいので、滑舌トレーニングが必要です。
声優の成功法則は、３つある
声優を目指すにあたり、意外とみんなができていない３つのコトを解説します。
今までたくさんの、プロの声優になった、生徒さんをみてきました。
声優になる夢をつかんだ、皆さんに共通する事が3つありました。
ここでは、その秘訣を特別にお伝えしていきます。
声優ボイトレの極意①：礼儀
礼儀正しい。
なぜなら、声優は、礼儀やマナーにとても厳しい業界の一つだからです。
大きな声で挨拶をする、絶対に遅刻をしない、お礼をしっかりと言う・・・
どれも基本的ですが、これがなかなか難しいのです。
笑顔で大きな声で挨拶をする習慣を身につけましょう。
挨拶から会話が生まれ、会話からチャンスを掴むヒントが生まれる可能性もあります。
挨拶は待ってしまう、という意見もあると思いますが、必ず自分からするようにしましょう。
声優は、礼儀やマナーにとても厳しい業界の一つなので、礼儀正しくいきましょう。
声優ボイトレの極意②：チャンス
小さなチャンスを大切にすることが大事です。
なぜなら、大きなチャンスは、小さなチャンスにつながっているからです。
ガヤ（大勢が参加するエキストラ）のような小さなお仕事でも、プロの現場を体験できる機会があれば積極的に参加しましょう。
「こんなのデビューに繋がらない」という理由で断る人もいるかもしれません。
しかし、わざわざあなたにオファー頂いたことに感謝して、引き受けるのが正解です。
大きなチャンスまで待つ、という意見もあると思いますが、その通りなのですが、そのような運に頼るだけの方法よりも、小さなきっかけを自分からどんどん積極的にチャレンジしていく人が、夢をつかんでいます。
大きなチャンスは、小さなチャンスから、つながっているので、小さなチャンスを大切にしましょう。
声優ボイトレの極意③：約束
約束を必ず守る。
なぜなら、声優も含めて、お仕事とは約束という事だからです。
先生や周りと一緒に決めたことや、自分自身でやると宣言したことは、必ずその約束を守りましょう。
もしくは、その約束を守るための努力を最大限しましょう。
そして、どんな発言にも、しっかりと責任を持ちましょう。
もしあなたの宣言通り、それを実践したことでスキルアップできたのであれば、必ずあなたに対する信頼度は増します。
どうしても守れない、という意見もあると思いますが、その場合は、事前に相談して、最善を尽くしましょう。
声優も含めて、お仕事とは約束という事なので、約束を必ず守りましょう。
さあ、声優になるためのボイトレをはじめましょう！
これで今日から本気で声優目指しましょう。
「声優に強いボイトレの先生が知りたい…」という方は、たくさんの声優を育ててきた先生からレッスンを受けてみませんか？
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心からお待ちしています。
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